Resolviendo Conflictos bajo el estrés.

Uno de los mayores retos al que nos vemos enfrentados los seres humanos en nuestro diario vivir pudiera ser como manejar adecuadamente el estrés y de qué manera este nos afecta en nuestros conflictos diarios. Todos tenemos situaciones conflictivas que resolver y a menudo la manera en que podamos resolverlas se verá afectada por el nivel de estrés que manejamos.

En tiempos difíciles, épocas de crisis y cambios alrededor mundo, el estrés generado por todas las situaciones que nos rodean nos lleva a tomar decisiones en medio de nuestros conflictos que agravan más el conflicto mismo, o generar nuevos y peores conflictos.
Las personas que mantienen una forma de vida mas tranquila, han desarrollado habilidades emocionales para resolver sus conflictos bajo el estrés de una manera saludable.

En este seminario usted aprenderá:
1. Comunicar sus emociones
2. Manejo de sus conflictos bajo estrés
3. Establecer vínculos de comunicación bajo estrés.
4. No permitir que las crisis afecten sus relaciones más cercanas.
5. Fortalecer sus relaciones íntimas.